Errores Tomcat en Eclipse

Bueno antes de finalizar el año traigo estos dos errores que me han salido en tomcat 7 con Eclipse
resource is out sync with the file system tomcat  esto se soluciona dando F5 y clean projects.

Target runtime was.base.v7 

Para el target hay que irse a las propiedades del proyecto en la parte de Targeted Runtimes y seleccionar el servidor sobre el cual va correr a mi me marca el error porque el proyecto corria anteriormente sobre websphere 7 sin embargo al seleccionar Apache Tomcat el error se solucionará